情商低下怎么破?

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摘要情商低下怎么破?《道之微课堂》之群体心理学,情商低下怎么破?道之微课堂其实情商这个词这些年特别火,有两个原因所构成。·第一个原因就是大家所知道的诺贝尔奖的获得者丹尼尔,他写的跟情商...

情商低下怎么破?《道之微课堂》之群体心理学,情商低下怎么破?

道之微课堂其实情商这个词这些年特别火,有两个原因所构成。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

·第一个原因就是大家所知道的诺贝尔奖的获得者丹尼尔,他写的跟情商有关的一系列的书,所以促成了情商这个概念的火。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

·第二就是情商确实很重要。一个是让学术界开始重视情商这个事,第二就是很多政府部门也开始注重于情商在工作中的应用重要价值,于是就开始了各种各样的跟情商有关的各种培训、学习,这方面知识也变得越来越多,也变成了热点问题。但另一方面,由于情商这个词热起来之后,各种各样的误区也开始变多了。大家虽然嘴上都在说情商,但是关于这里面的误会也特别的多,所以今天刚好借这个机会跟大家谈一谈。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

其实关于情商一般认为有先天有后天的说法。一般在学术界我们认为情商很大程度是先天形成的。这就好比我们说很多咨询师说我要提高一下我的移情能力,我的共情能力,我要做一些敏感性的训练,就训练它有一定的价值。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

但是很多咨询师之所以有很好的感同身受能力,移情能力原因是实际上是先天的一种结果,后天的训练是需要时间的,其实绝对不是几次培训,几次训练就能解决的。往往是一个非常长期的漫长的过程。在这漫长过程里面,比如有些人接受了长期的心理咨询,慢慢的提高了自己感同身受的能力。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

比如经历了3年5年7年的精神分析,这种感同身受的能力提高了,移情能力提高了。所谓的移情能力,感同身受的能力,实际上也就是情商里面最重要的一个板块。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

有些人虽然叫心理咨询师或者叫心理专家,实际上不如人家那些整天在社会中、在社交中、在生意中打拼过来的人情商更高。因为可能反而是一个社会化水平不高的人,反而有可能在社会中会有一些无法处理的复杂的人际关系,包括家庭关系。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

所以就会有很多人说什么埋怨父母皆祸害,还有什么埋怨什么,家族影响到什么样的各种各样的生活,能提出这样的话,说明情商本来就不高,能提出这样的观点,说明他的心里本身就不成熟。因为一个成熟的人,实际上是能够在任何文化背景下,都能够处理好各种各样的家庭关系、家族关系。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

所以一个人在中国文化背景下,却整天埋怨中国文化不好、家族关系处理不好,中国文化什么家庭关系什么,实际上是社会适应性的不足。因为从小到大在这样一种社会生活中长大,却不能够适应这种社会文化所产生的各种各样的人和人之间的关系模式。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

其实这是社交能力不足、社会适应性不足的一种体现。因为每种文化都会产生一种特定文化背景下的一种人际关系、社交关系、家庭观的模型。所以在这种家庭关系长大下,必然应该适应、不适应。其实说明你的情商水平不高,就好比到国外是不适应的那是正常的。老外到了我们国家不适应那也是正常的,但一个老外在自己的国家长大就不适应,那就说明他的心里、是有社交障碍的,他心里是不成熟的。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/16277.html

同样的道理在我们国家,你在文化背景下长大却整天埋怨说家族文化影响了你什么,长大家族文化影响你什么,父母皆祸害,什么中国式,很多这种贴标签的东西实际上都是你不成熟情商低。过程中还有一种也是另外一个方面,另外一个视角相反的方向,有一些非常奇葩的一些理论也是情商的误区。

比如说人会说什么是高情商?高情商就是让每个人都舒服,我一听到这个话我差点都笑出来,什么叫每一个人都舒服?我能让我很难想象,什么样的人能够让每一个人都舒服?该多可怕!这个人比如说让每个人都舒服,难道你从事的是服务工作吗?特别是从事心理学工作吗?你到底从事什么样的工作才能让每个人都舒服?这不是真正的情商的体现。

情商并不是简单的说让别人舒服,那叫高情商。其实一个人在社会生活中能够处理好各种各样的关系,但是又能够恰当的表达自己的意见,该爱的时候爱,该恨的时候恨,该出手的时候出手,该守规矩的时候守规矩。一个人活的像个人的样子又能够处理各种各样的事情,别人能够尊重你的处事原则,这就是很高的情商表现。并不是说把所有人都伺候好了别人都舒服了,每个人都活舒服了这才叫高情商,这就叫奴才,对不对?

所以大家记住情商有文化的适应性,不同的国家不同的民族,不同的文化背景下人们的情商的标准也是不一样的。那么说到底其实最重要的标准就是前面说的那句话社会适应性。

关于我们说一个人所谓的低情商,其实就是缺少社会化的过程,在社会中多磨一磨、多经历经历,遇到各种各样的事情,多总结、总结、多磨练磨练,情商自然就高了。

一个如果善于去总结自己在社交中各种各样的缺陷,不足不断的改善,情商必然会逐渐提高。所以所有的问题,其实都可以在社会生活中社交生活中得到成长和成熟和磨练,这就是解决情商最好的办法。这讲就到这了。

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