压力山大却全球最长寿？秘诀是什么？

长寿 有秘诀吗？

当你看健康科普文的时候，是否曾经见过类似的表述，比如压力太大，会影响你的健康。又比如保持良好的心情有助于健康长寿。再比如别太累，多活几年比什么都强。所以，按照这个逻辑，活的久和压力、劳累之间存在着不可调和的矛盾。但是看完下面这张表，你会发现矛盾也能自洽。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

长寿榜文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

2023年全球预期寿命排名文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

所以，香港为什么可以排名第一？和瑞士这种福利国家比，优势在哪里？难道是因为寸土寸金，住房逼仄？又或是竞争激烈，压力山大？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

香港，这样一座快节奏的城市，如何成为长寿之都？本期贵州茅台《近观中国》节目带您探访“长寿秘诀”。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

吃顿早茶文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

香港政府医疗待遇好 75岁以上老人全免费文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

运动 喝茶 少吃油炸食品文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

早茶时间，和大爷大妈聊聊天，收获一波长寿经验。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

在香港，无论是早茶店还是街头，总能看到或面带微笑，或平静淡定的长者。这群八九十岁的香港老人身上，有哪些共性吗？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17607.html

01

苦岁月洗礼下的“成长”？

刘喜宝 研究百岁老人超十年

在香港，80以上的老人，基本都经历过战争，百岁老人，更是“经历丰富”。饥饿、生离、死别......曾经在很长一段时间里，都是这些人的日常。按照专家刘喜宝教授的说法，如果你走过了这样的战火纷飞，并且勇敢的面向未来，也许我们现在所谓的“生活的压力”就都是“洒洒水”的级别了。

所以，他们都经历了什么？

02

去住养老院？

医院医生在安老院给老人做检查工作

目前，香港社会福利署还设立了“院舍外展医生到诊服务”，主要针对私营安老院中的老人体检、偶发疾病和非急症的情况。以基德安老院为例，通过与附近公立博爱医院的合作，聘请医生到院看诊，及时为长者提供医疗服务。

划个重点：免费医疗，上门服务，这待遇，真的绝绝子。

除了这些，香港老人还有怎样的长寿秘诀？大家在节目中找答案吧。

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