儿童吃番茄多了,这4个祸害会随时找上门,这可不是吓唬你

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摘要番茄在生活中又被称为西红柿,其实它还有洋柿子的别名。番茄介于水果和蔬菜之间,吃的方法也比较多,可以选择生吃,也能用来做番茄炒鸡蛋、加工番茄酱等食

番茄在生活中又被称为西红柿,其实它还有洋柿子的别名。番茄介于水果和蔬菜之间,吃的方法也比较多,可以选择生吃,也能用来做番茄炒鸡蛋、加工番茄酱等食物。众所周知,西红柿中的维生素C是相当丰富的,味道也不错,很受人们的欢迎。

都说常吃番茄,不仅可以补充维生C以及一些人体必需的微量元素,还能够起到减肥、美容的作用。这个说法是有一定的道理的,适当的吃一些番茄,确实会给人体带来不少的好处。番茄味偏酸,可以促进人的食欲,不仅如此,还能够起到养颜美容、健胃消食、消除疲劳、清热解毒、降血压、防癌等作用。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

不仅许多爱美、想要瘦身的女性爱吃番茄,很多儿童也是对番茄这种食物青睐有加。但儿童的自制力往往不及成年人,一旦喜欢吃哪种食物,就很容易一次性吃太多。无论是哪种食物,在食用时都要注意一个量,一次性不能吃太多,否则容易造成身体的不适。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

那么,儿童吃番茄过多,会带来什么危害呢?文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

1、腹泻、腹痛。吃番茄带来的好处虽多,但它毕竟属于是凉性的,而且具有清热消暑、润肠通便的功效,如果一次性吃太多,很容易加重体内的寒气。儿童的免疫力本来就比较弱,食用过多的番茄,很容易出现腹泻、腹痛等症状,容易造成身体的不适。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

2、损害牙齿。吃过番茄的人都知道,番茄吃起来是感觉比较酸的,确实,番茄中含有较多的植物酸,所以很容易尝出酸味。也正是因为番茄中含有较多的植物酸,是很容易刺激到牙神经的,如果食用过多,却又没有及时漱口或刷牙,牙釉质很可能会被侵蚀,牙齿会受到损害。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

3、损伤肠胃。番茄中含有有机酸,适量吃一些番茄可以促进胃酸的分泌,有助于人体对食物的消化。但是,如果过量食用番茄,就容易造成胃酸分泌过多的情况,肠胃会感到不适,甚至出现胃胀痛等情况。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

4、增加患病几率。番茄中含有的维生素C和番茄红素是可以抗氧化的,所以适量食用番茄可以抗衰老。但是,摄入过多的话,抗氧化作用过强,很有可能清除掉体内健康的自由基,人患病的几率会增加。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

总之,吃太多的番茄对身体也会造成伤害,尤其是儿童的身体免疫力一般偏弱,更要注意,一次性不要食用太多的番茄。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/2521.html

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