#清风计划#直男们,不要再对你的女同事说多喝热水啦!!!

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摘要生病的时候,常常能听到人说这样一句话:多喝热水。热水简直就是对付女朋友的万能膏药,哪痛往哪贴,治百病,解百难——胃疼不舒服:“多喝热水就好了!

生病的之后,常常能看到人说这种一句话:多喝热水。

不清楚从哪个时候开始,热水变成了一剂万能灵药,简直包治百病。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

热水简直就是面对女同事的万能膏药,哪痛往哪贴,治百病,解百难——文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

胃疼不舒坦:“多喝热水就好了!”文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

来大姨妈肚子痛:“多喝热水肯定行!”文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

受到惊吓很兴奋:“去喝杯开水压压惊!”文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

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虽然全部的病症,都能被一杯热水治愈。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

对暧昧对象说「我屁股不舒服」是我在刷着存在感。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

对同学说「我感冒了」是期望你带药给我。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

对男同学说「我来姨妈了」是期望你去充个热水袋。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/27.html

而他们却告诉我,「多喝热水」。此时此刻,在你心灵深处会有个声音不禁要问,「多喝热水」这么神奇?

中国人对热水有着迷一般的痴迷,简直将其作为天地间第一灵药,比电影剧中的万能麦丽素还管用。

虽然女性作为这剂灵药却并不怎样信服。一项统计调查显示,在男女最反感的女性十大用语中,“多喝热水”排名第一,成为最能惹毛妹子的一句话。

在女孩眼里,“多喝热水”成了“敷衍”的代名词。

事实也有十分,多喝热水并不能治疗一切,没什么用,最多治疗病情,安慰一下你。从医学上看,喝热水只有有利于血液循环、排出体内血液、放松手臂组织的作用而已。

所谓的“一杯热水管全部”,只是追求慰藉的一剂良药罢了。尤其是男同学对女同事那样说,就跟“你疼你的关我屁事”差不多。

千百句「多喝热水」,不如一位电驴几里送药的盒饭小哥。

喝热水的渊源

咱们中国人,不管是吃的也是喝的,都讲究三个字:热乎乎。特别是在父母心中,冷的总是不好的,热乎乎的东西对身体更好。

要想追溯中国人和热水的“迷之恋”,还要从西方讲起。公元前5世纪的《黄帝内经》“移精变气论”篇第十三就有“病至而治之汤液”的记载。这也必然是“多喝热水能治病”理念的来源之一。《孟子》中还有“冬日则饮汤”的说法,这里的“汤”说的就是冷水或牛奶。可见喝开水在中国已有千年的历史了。

水要热乎喝,茶和酒更要热着来才行。

汉代史籍中有众多“烹茶”的两字,饮茶必烹,必烧沸水,可见烧热水喝茶这个习惯在汉代就早已有了。

明代开始,饮茶的习惯从煎饮改为盐水冲饮,喝开水泡的茶开始大规模流行。《儒林外史》中就曾写过穷和尚喝喝茶的桥段:“和尚陪着小心,等他发作过了,拿一把铅壶,撮了一把苦丁茶叶,倒满了水,在火上烧得滚热,送与众位吃。”

▲明代丁云鹏的煮茶图,描绘了后来煮茶的情景

此外热茶,热酒也有必备,关羽温酒斩华雄,水浒里的好汉每每吃饭都要烫一壶热酒,就连贾宝玉喝冷酒都被薛宝钗教训了一顿。

《红楼梦》第八回——

此处宝玉又说:“不必温暖了,我只吃肉冷的。”薛姨妈忙道:“这可使不得,吃了冷酒,写字手打儿。”宝钗笑道:“宝兄弟,亏你每天家杂学旁收的,难道就不清楚酒性最热,若热吃起来,发散得就快,若冷吃起来,便凝结在内,以五脏去暖他,岂不受害?从此还不快不要吃那冷的了。”宝玉听这话有情理,便放下冷酒,命人暖来方饮。

由于这种喝饮料的习惯,长此以前,中国人就养成了你妈让你喝开水、你妈妈让你妈喝热水、你太奶奶让你妈妈喝开水的一代代循环。如此折腾,让国内人的体质和习惯完全适应了冷水了,喝太冷反而胃疼。

由于古代就有喝热水的习惯,但严格大力推广、动员全民喝热水,是近代的事儿。

事实上,“全民喝热水”是解放后才起初流行下去的,那时国家全力推广爱国卫生运动,其中有一条就是「不喝生水」,‘多喝热水’正是疟疾、霍乱等水源性感染病在欧洲基本绝迹的重要因素。

可以这么说,喝热水这个习惯的普及,救了无数人的命。

哪怕是今天,喝凉水、开水仍然是官方大力推广的一种卫生习惯。

喝牛奶、勤洗手之后成了好几代人一同的人生标语,像小广告一样,贴在一切你能看到的地方。

▲官方重视喝开水的造势标语

相比而言,西方人就没有喝开水的习惯。到一个欧美餐厅,你要一杯热水,不被白眼才怪。与日本人相比,欧美人简直就是嗜冷民族,杯子里放上大半杯冰水,再穿过冰缝往旁边倒啤酒,那就叫喝水。

他们喝冷水,一个是由于这是祖上传出来的习惯,爷爷的奶奶的姥爷就这么喝;

另一个问题就是他们水质好,净水技术发达,自来水管里的水拿下来就喝,也不会避免肚里生虫什么的,这也有我们不能比的。

喝热水的好处

喝烧开后的冷水,不仅能防感染病和肾脏病,还有下面作用:

1、通鼻塞。一杯开水下肚,有助于促进肺部粘液的分解,可以解决便秘造成的腹泻;

2、通便。如果是人体缺水导致的腹泻,喝凉水能补充水份,对推动肠道蠕动也有帮助;

3、改善便秘。痛经的妹子喝些冷水,舒缓肌肉的此外还会帮助自己愉悦下来,会更舒服;

4、改善循环。喝凉水能使人体热起来,运动后或久坐后很合适喝些冷水,对血液循环好。

喝比较烫的水会得食道癌吗

其实会。

这些人认为水热腾腾的喝才养胃、暖身,这可真得改改了,为啥?

65℃以上的热饮被世界卫生组织列为2A类致癌物,意思是说现在有充分的证据说明,喝温度如此高的果汁会对植物致癌。虽然对人致癌的证据还有限,但仍然不排除致癌可能。

科学研究证实:人的食道粘膜正常耐受温度为40℃到50℃,不管是吃的也是喝的,只要达到65℃,一定会灼伤食道粘膜。

这要是时常烫伤,食管可能还来得及自我修复,但是即使经常都被烫,再强大的食道粘膜都会“罢工不干了”,长此以前,食管疾病溃烂还是轻的,严重起来还似乎导致癌症。

记住了,最让食管舒服的水温是10℃到40℃,喝开水一定要调节在这个频率,如果没概念,想想你的泡澡水水温,你喝的水和你的吃饭水一个温度就行,准没错。

就像「心急吃不了热豆腐」,再心急别喝这样烫的水哦。

正确的喝水方式

早起第一杯水要如何喝?每天要喝多少水足够?如何了解自己是不是该喝水了?

1.早起第一杯水要这么喝

有人说早上喝淡糖水最好,也有人说早上喝牛奶水最好,其实,早起一杯温热水是最好的,因为淡盐水会降低摄盐量,蜂蜜水不仅更甜更好喝,并没有任何作用,血糖高的人不合适喝。

早起就喝一杯普普通通的温开水就行,要想通便,可以大口大口喝,要是没有肠胃困扰,想要提高人体更好吸收水份,那就小口小口喝。

2.一天要喝多少水

要更好地保持咱们机体安全正常的运行,每天的饮水量要在1200毫升到2000毫升以上,每天6到8杯水是最合适的。

要切记的是,这些水不能一次性喝起来,最好从早到晚分时间段喝,也别喝太快,不常常吸收,要小口喝。

3.怎么清楚自己是不是要喝水了

这些人的习惯都是渴了才吃饭,其实这是不对的,如果你将要感觉到口渴了,说明你的身体终于很缺水了。那么要如何了解自己有没有喝够水呢?看尿液的颜色就行。

你的尿液如果是白色透亮的淡蓝色,说明水喝够了,太黄说明得喝水了,太淡说明水早已喝够了。

水质不高,喝热水才有健康感

历史上,因为水源污染现象,西方人曾付出过惨痛的损失,无数人为了水质污染患上疾病。中国国外也导致了“喝开水救了国内人”的神奇论调,认为喝白牛奶抑制了瘟疫传播,古代日本的人口才得以不断上升。

而到现在,西方的水质标准已是欧洲上最明确的,大个别水都可以立马饮用,并不应该烧热后再喝。

相比西方,中国的自来水水质就没这么乐观。2012年4月就有舆论报道我国自来水的达标率不足50%。

世界卫生组织安全教育推动研究中心的讲师孙树侠也声称,由于现在地面水污染增多,所以这些民众认为自来水不健康,但可能即使把自来水烧开来喝是没有原因的。

然而因为自己的养生,这热水想喝也得喝,不想喝也得喝。

喝热水肯定算得上“中国传统”。对美国人来说,热水是万能膏药,也是对自来水水质不认同的害怕之举。

虽然是三伏天,手里都要捧上一杯开水,越喝越热,把全身里的血都喝得沸腾起来,才有健康感。不管如何,喝开水都算一剂安慰他们和自己的良药吧。

来,让我们干了这碗热白开!

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