孕妇要注意的饮食，以下几点：
1、未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，将对胎儿产生不利影响，如畸形、早产或流产等；文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
2、高糖食物：如糕点、饮料、糖果，糖并非人体必需的营养物质，摄入过多的糖分，可使孕妇体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险；文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
3、高油脂食物：如油炸食物，可使体重增长过快；文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
4、腌制或熏制的食物：如咸鱼、熏肉、腊肠等，营养成分损失，且增加有害物质。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
不良生活习惯：如抽烟、酗酒、吸毒等 物理因素：电离辐射、高热、放射线等文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
化学因素：药物、农药、化肥等 生物因素：感染弓形虫、梅毒、风疹病毒等文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
注意以上这些别导致胎儿畸形文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
孕妇在怀孕期间用护肤品的时候一定要避免的就是危害成分，哪些不能用，你看了吗？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
像主要用于祛痘的维A酸、水杨酸，已经被医学研究证明，口服会导致胎儿畸形。虽然外用没有明确显示，但是不能去冒险呀！用于抗衰老的维A醇、维A酯、视黄酮，同属于维A酸家族，也是不能去用的。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
孕期护肤不是为了要追求多么强大的美白效果，也不是说要搞去鸡皮等特殊杂技，安安稳稳把滋润、保湿做好，每天有一张干净而又不干燥的脸即可。一味讲究要超强美白，强效去鸡皮，可能会害了肚子里的宝宝。因为，功能越强，必然天加的成分越多，天知道哪一种成分隐藏着什么危害。毕竟，用劣质护肤品导致慢性病的新闻。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/2839.html
下面看看孕妈妈可以用哪些护肤品：
Belli是世界上有名的护肤品牌，由Jason Rubin博士所创立，一直专注于孕妇和婴幼儿护肤品的经营。品牌秉持着无添加的主义，全线护肤品中不添加任何的防腐剂、香料、防晒油和人工色素等有害物质，致力于保证孩子和妈妈安全健康。
此表来源于真我APP
雅滋美特作为全球孕产期专用护肤品及安全护肤品提供商，致力为全球更多孕产期女性及追求安全护肤的女性，提供安全、专业的肌肤护理产品。
雅滋美特与美国普瑞斯特国际集团(香港)股份有限公司合作，将安全、专业、有效的孕产期肌肤护理产品推广至全球。
表中可以看到产品的功效以及它的安全成分，上面有显示孕妇慎用。
此表来源于真我APP
袋鼠妈妈是孕妇护肤品很有名的品牌,原产地是澳洲，原装进口;采用小麦成分天然萃取补水精华,不添加任何化学染剂和人工合成药剂,可以温和的保护孕妇肌肤;补水效果也是很棒的哦,而且敏感肌也可以使用。
袋鼠妈妈的任务就是为干渴的肌肤补充富含多种植物养分的极致好水，调理敏感发炎、水油不均的干燥肌肤；修复受损的皮脂膜，重建肌肤自我保护的第一道屏障。
孕妈妈在用护肤品的时候不一定非要完全去用孕妇专用护肤品。也可以看看其他的护肤品，别去买有害成分的就行啦！
珂润润浸保湿滋养乳霜，这款里面的成分就是很安全的哟，它是冰淇淋一样的质地，延展性非常的好，不油腻，很好吸收，保湿度是很不错的，最重要的是孕妇可以用。
雅诗兰黛眼部精华霜：清透易推开，使用感是很温和的。孕妇也是可以使用的。
在这里就不多介绍啦，想要找更多的安全性护肤品可以在真我APP里去看看，以上的成分、功效表都包含在内。
真我APP进去之后在里面打开孕妇模式，在找护肤品的时候，如果孕妇不能用的话，在产品的左上角就会显示一个孕妇慎用。如果能用就自然不会显示啦！
真我APP真的是很方便哟！
在孕期把皮肤养好，做一个漂亮的孕妈妈。
评论