前央视主持人李小萌，47岁开始爱上跑步，身型变化让她更自信

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李小萌，曾经《东方时空》的招牌主持，金麦克风得主。结婚生女后，不按常理出牌的她选择辞职，给自己褪去桎梏以后的自由。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

如今的她，照旧做节目，话育儿，津津乐道。分享着她育儿路上那些谨慎翼翼，那些英勇和放手。在直播如此畅行确当下，她录制藐视频，自嗨自唱，好是洒脱。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

从2019年起，李小萌也开始跑步。护城河边，公园里，跑步机上，3千米、5千米，7千米按部就班。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

刮大风时，她犹豫几分会去跑，寒冬尾月，她会去跑。外地出差，风和日丽花香四溢，更不会放弃出门跑步的强烈意念。只要开始，就一如既往。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

“上了一天课以后，最好的休息，就是跑7千米。”这类想法跟两年前的自己，已经截然不同。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

47岁的李小萌已不再年轻，可开始跑步后，岁月在她身上投以回馈。谈到跑步的效果时，她感慨道：瘦不是目的，而是效果之一。效果主要包括精力更充分、内心更坚定、心肺功能得到改良、体态更挺立。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

不管你做着怎样平凡的工作，不管你的生活多么的平淡，内心坚定而强大，就可以真正地活出自我。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

哪怕不再年轻，没关系。只要开始，就不晚。人生这么长，开启一段和自我相处的奔跑时光，洒脱而澹然。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/34475.html

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