大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怎么减轻“老人味”这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
虽然老人其实不能很好地闻出自己身上的老人味，但周围人厌弃的眼神也会很打击老人们的自尊，那有些什么方法可以减轻老人们身上的“老人味”呢？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
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勤换洗衣服文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
衣服上容易残留汗渍、死皮这类有味道的物资，同时也会吸附身体散发的气味，因此勤换衣服有助减轻身上的老人味。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
均衡饮食文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
平常饮食讲究营养均衡，多食用蔬菜、水果这类含有膳食纤维多的食物，避免饮食单一，减少食用煎炸类食物。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
加强运动文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
老人味与代谢废物积累有关，而运动有助于加快新陈代谢，也可降低一些慢性病出现的概率，因此可适当运动，尤其是做一些有氧运动，并成心识提升有氧运动的频率。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52018.html
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