山药千万不要跟这三种食物同食，了解为什么吗？

山药是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和其他微量元素，对人体有益。

问题一：为什么山药不能与南瓜同时食用？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html

答案一：因为南瓜中含有维生素C分解酶，会破坏山药中的维生素C，降低山药的营养价值。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html

问题二：为什么山药不能与猪肝同时食用？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html

答案二：猪肝中的铜元素会使山药中的维生素C氧化，破坏其结构和功能，影响山药的营养价值。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html

问题三：为什么山药不能与海鲜同时食用？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html

答案三：海鲜中含有砷物质，而山药中含有大量的维生素C，同时食用可能会产生对身体有害的化学物质，长期下去可能会有不适症状。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html 文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/79196.html