今年伏天,河北没空调怎么过

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摘要河北的夏天格外的热,家里就一直开着空调,忽然发现自己被空调禁锢了,开始恐惧夏天的烈日,已经无法走出空调屋了。原来没有空调的日子是怎么过来的,好像已经模糊了,现在的夏天已经完全依赖空...

河北的夏天格外的热,家里就一直开着空调,忽然发现自己被空调禁锢了,开始恐惧夏天的烈日,已经无法走出空调屋了。

原来没有空调的日子是怎么过来的,好像已经模糊了,现在的夏天已经完全依赖空调,空调的确是把温度调下来了,可是身体对极端天气的调节能力失去了,对夏天,尤其对三伏天变得畏惧了,开始惧怕大量出汗的感觉。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html

走不出去的夏天正常吗?当然不正常,可以说缺点一大堆:文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html

1、长期在空调屋里不出去,空气也不新鲜,人的免疫力会下降,长期不出汗还阻断了排毒途径,容易得空调病。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html

2、三伏天对一些疾病的治疗非常有利,比如:一些因为寒凉引起的疾病会通过出汗得以极大的缓解,这就是所谓的冬病夏治,如果在空调屋里不出来,效果就打折了。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html

3、适应能力下降是最大的危害,屋里屋外两重天,一直在空调屋里,排汗系统基本不怎么工作,一出空调屋,排汗系统好像就崩溃了,调节体温能力下降了,对外界的适应力也就下降了,这可不是什么好事。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html

伏天到了,在注意防暑的基础上,还要走出空调屋,早晨和晚上温度没有那么高,在避开热浪的时段,适当的活动或锻炼,会有助于提高免疫力。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html

空调屋也要阶段性的通风,让新鲜空气走进来,让自己出一出汗,以免得了空调病,您说呢?文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/14416.html


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