为什么这么多人得痛风？跟“吃”有关？不一定！还有这几个原因。

尿酸高、痛风、比比皆是。大家戏说就是吃太好了，所以痛风。但是据统计患痛风的人群中，因为“吃”患上痛风的人群只占20%，还有80%是与别的原因有关。痛风是一种慢性疾病，它主要是由于体内尿酸水平过高引起的。痛风的主要原因是体内尿酸水平异常升高，导致尿酸结晶在关节和周围组织中沉积，并引发痛风症状。

1. 高嘌呤饮食：像我们常说的“吃的太好”多半是指高嘌呤食物，比如说，海鲜、各种肉等。嘌呤是一种存在于食物中的化合物，当人体消化食物时，嘌呤会产生尿酸。某些食物，特 别是肉类中内脏肉等，深受许多老人的喜爱。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

含有较高的嘌呤，摄入过多这些食物会增加尿酸水平。但是我们应该知道，在痛风发作急性期是一 定要忌口的。但是在恢复缓和降尿酸治疗期间，是可以适量的食用中低嘌呤饮食的。但是要注意管控量，不要不加节制。什么都不吃，身体营养没跟上来，反而不利于恢复。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

2. 遗传因素：这个原因大家一定没想过，不管是男性还是女性，在家族中有痛风病史的人更容易患病，因为痛风具有一定的遗传易感性。我常听到有人说：“痛风都是男性，女性问题不大。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

但是据研究发现，女性在绝经后，雌激素调节水平降低，患痛风的可能性就会加大，尤其是平时就喜欢高嘌呤食物，患有肥胖的女性。被遗传的隐形因子，在失去保护后，就很容易显现出来。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

3. 肥胖：文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

肥胖是痛风的危险因素之一。肥胖者通常饮食较为丰富，并伴随较少的体力活动，这会导致体内尿酸生成和排除的不平衡。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

4. 饮酒：文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

酒精会干扰尿酸的正常排泄过程，并促使尿酸水平增加。尤其是啤酒，其中含有酵母和高嘌呤，对痛风的发作风险更高。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

5. 肾功能不全：文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

这也是一个患痛风很大的风险因素。大部分人，上班就会涉及到熬夜的状况，工作时太忙，早起，睡眠不足等这些因上班不受控的因素，是很容易加重脏腑负担。尤其是熬夜，喝水少会严重影响到肾脏代谢。肾脏是尿酸的主要排泄器官，当肾功能不全时，体内尿酸无法有效排泄出去，容易导致尿酸水平增高。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/17909.html

6. 某些疾病和药物：

一些疾病，如高血压、糖尿病、代谢综合征等，以及使用某些药物（如利尿药、阿司匹林等），都可能干扰尿酸的平衡，引发痛风。

所以说，痛风的人群不仅限于男性，也不是都与吃有关，我们需要有一个健康的生活习惯，才有一个健康的身体，尤其是患有痛风的患者以及高尿酸患者更 加要注意管控和积极治疗。以免延误病情。

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