酒后吃些什么可以帮助解酒？三种食物根除“醉酒毛病”：

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真理方法—多喝水：文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

相比其他食物而言，白开水是解酒的“最好物资”，身体对于白开水的排异反应最小，而且人体对于白开水的接受程度也高，酒后多喝水可以增进、加速酒精物资通过尿液、粪便以及汗液排出体外，避免酒精对于身体继续伤害。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

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所以，在您饮酒时和饮酒以后，请您增加白开水的饮用量，一般建议隔10—20分钟饮水一次，每次饮水200毫升左右便可。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

吃含水量较高的水果和蔬菜： 文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

另外，酒后适当进食蔬果也能够减缓醉酒的难受症状，补充维生素C等营养素，有助于身体健康。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

汤面和蔬菜汤肴：文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

稀食是建议各位在饮酒以后可以偏向食用的食物，汤面和汤肴中含有充足的水份物资，食用可以增进肠道代谢，有助于酒精排出体外。另外吃点软+稀+烂的食物也能减缓身体难受状态。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/54707.html

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