大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于平常哪些行为最伤肝？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1.消极的情绪：在中医看来，常有焦虑、愤怒等负面情绪的人容易肝气郁结、肝阳上亢。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52065.html
2.睡眠不足、常常熬夜：晚上是肝脏修复的黄金时间，常常熬夜、睡眠不足都可能造成肝脏细胞组织的损伤，引发肝脏疾病。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52065.html
3.不恰当用药：滥用药物，特别是长期使用某些药物，如镇痛药、抗生素和抗癌药物等，可能对肝脏造成侵害，乃至引发肝衰竭。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52065.html
因此，平常我们都应遵医嘱使用药物，并定期检查肝功能。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52065.html
4.常常过量饮酒：常常摄取大量的酒精是损伤肝脏的最主要因素之一。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52065.html
由于酒精进入体内后，必须经过肝脏处理代谢，长期大量的酒精摄取可加重肝负担、造成肝细胞损伤，引发酒精性肝炎、肝硬化等问题。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52065.html
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