日本主妇被怀疑是否有三头六臂，因为她们能在一天内完成大量家务，并且还有时间追剧喝午茶。
问题一：为什么将家务当作"例行公事"来看待？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
答案一：将家务当作"例行公事"来看待的好处是，一旦成为习惯，就不需要每天思考要做什么，也不需要每天重新拟定新的工作计划。这样可以节省时间和精力，使得家务变得更加高效和有条理。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
问题二：如何规划时间有条理地安排家务？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
答案二：要规划时间有条理地安排家务，首先需要梳理家务事项，将要做的所有家务逐一盘点，包括清洁客厅、做饭、洗衣服、倒垃圾等。然后，根据家务的频率将其加以区分，可以分为每天、每周、每月等不同的频率。这样就能清楚知道每天要做什么家务，从而合理安排时间，有时间休息或与朋友喝午茶。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
问题三：如何建立自己的"家务清单"？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
答案三：建立自己的"家务清单"可以使用纸笔或在电脑上记录，先将记录工具准备好。然后，将要做的所有家务事项逐一写下来，不需要考虑顺序和频率，只要能想到的都记写下来，甚至包括不属于家务范围的运动、学习、聚会等。最后，根据家务的频率将其加以分类，可以设定每天一次、每周一次、每月一次等不同的频率。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
问题四：如何量力而行地设定家务的频率？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
答案四：在设定家务的频率时，要量力而行，不要每天过多地从事家务工作，要给自己留出休息时间。可以根据家务的复杂程度和时间消耗来设定频率，将简单处理的家务设定为每天一次，而较复杂的家务可以设定为每周一次或每月一次。这样可以根据自己的实际情况来合理安排家务时间。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html 文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/75303.html
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