有娃的家长一定知道,零食对孩子的诱惑力到底有多大,不管孩子怎么撒泼打滚,只要一看到零食,瞬间就会变得乖巧温顺,因此成了众多家长的哄娃利器。
但你知道么,不是所有零食都适合小孩吃,抓紧看看,等真发生了,后悔就晚了!文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
自带“凶器”的危险零食文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
不少孩子很喜欢糖葫芦、烤玉米,这类带签子的零食,虽然很好吃,却可能含有巨大危险。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
前段时间,一个2岁男孩子边走路边吃热狗,一不小心摔到了,结果手中的竹签插入咽喉,虽然成功取出,但最终造成了颅内感染,仍需住院治疗……文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
所以,再给孩子吃“带棒儿”、“带签儿”的零食时,一定要看管好孩子,告诫孩子要安安静静的吃,不要跑不要闹,否则边玩边闹的吃,危险系数真的爆表!!!或者干脆就别给孩子吃了!文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
容易噎住的危险零食文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
软嫩Q弹的果冻没有人不爱吃,大人孩子都喜欢。但孩子没有大人一样的控制力,容易吃的太急,把果冻吸入气管,造成窒息的危险。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
所以,类似果冻这种容易噎住的零食能不碰就不碰,如果非要吃,一定要在家长的看护下食用。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
含有太多添加剂的垃圾食品文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
薯片,烤肠等食品,孩子们都很喜欢吃,但是这些零食一般都是高油、高热量的,且含有很多添加剂的垃圾食品。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/768.html
孩子如果长期食用含有添加剂过多的食品,会对孩子的身体健康和发育产生危害。
况且小孩子的肠胃都很娇弱,更要避开添加剂过多、口味过重的零食,以免造成不可挽回的后果。
什么样的零食适合小孩吃
其实家长不用过于担心,毕竟不是所有零食都是高油、高糖、高盐、高热量的垃圾食品,还是有一些适合孩子吃的健康、营养的零食。
例如小编推荐的这3款零食,营养丰富不说,热量还很低,非常适合做为小孩子的零食哦。
1.脆虾
这款零食可以说是比较健康的零食了,南美白对虾制成,高钙高蛋白。
最最重要的是,该零食生产工艺是非油炸的,低温脱水技术制作的,完全没有防腐剂、色素之类的添加剂。
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这个虾吃起来口感真的很神奇,非常的酥脆,而且完美的保留了鲜虾的味道!虾壳也可以吃哦,减肥期间吃的太清淡,吃一两袋脆虾超幸福了!
2.凤梨酥
凤梨酥很多人都爱吃,但现在市面的凤梨酥,多数为冬瓜腌制而出,已经很少有纯凤梨制作的了。
小编推荐的这款黄远堂凤梨酥,货真价实,都是用新鲜的凤梨做的,还能吃到丝丝果肉分明。且因为没有任何添加剂的原因,所以保质期只有45天,购买后请尽快食用。
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酥皮有股浓浓的奶香,酥软化口,内馅软糯酸甜,甜度刚刚好,完全不会腻。
3.鸡蛋干
纯蛋白制作,无蛋黄,第一口吃起来就是卤蛋的味道,但细细品味可没那么简单。
它的口感,既有豆干劲道爽滑又有蛋白的细腻可口,再加上酱香的调味,吃起来完全停不下来。
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这个鸡蛋干真的很全能,高蛋白低热量,可以当零食空口吃,还可以凉拌吃,炒着吃,我最喜欢用它来炒胡萝卜和芹菜,感觉十分搭。
虽然上面这些都很适合孩子吃,但它终究只是零食,不能取代正餐的作用。
宝爸宝妈,要按照下列诀窍给宝宝配餐。吃好正餐,适量加餐,少量零食,安静进食零食,谨防呛堵,保持口腔清洁,睡前不吃零食。
最后,你们家孩子最喜欢吃哪款零食呢?欢迎评论区留言~
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