芸豆美味又营养的食物选择

芸豆是一种既美味又营养的食物，它的钙含量是鸡肉的10倍，比牛奶更容易被人体吸收。

问题一：芸豆与鸡肉相比，钙含量高出多少倍？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

答案一：芸豆的钙含量是鸡肉的10倍。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

问题二：芸豆与牛奶相比，哪种更容易被人体吸收？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

答案二：芸豆比牛奶更容易被人体吸收。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

问题三：芸豆的价格如何？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

答案三：芸豆的价格非常亲民，只需要5块钱就可以炒一盘。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

问题四：芸豆对老人和孩子有什么好处？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

答案四：芸豆是一种营养丰富的食物，对老人和孩子来说是一种非常好的食品选择，可以提供大量的钙质。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

问题五：芸豆中的植酸对钙的吸收有什么影响？文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

答案五：芸豆中的植酸含量较低，因此芸豆中的钙质可以被人体充分吸收。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/80249.html

问题六：芸豆的价格和供应量如何？

答案六：芸豆是一种常见的蔬菜，价格亲民且供应量充足，可以在超市或菜市场轻松购买到新鲜的芸豆。

问题七：如何制作炒芸豆丝？

答案七：详细做法包括将芸豆切丝、焯水后炒香干辣椒和大蒜末，加入调味料煸炒至入味，最后加入鸡精翻炒均匀即可。

问题八：为什么要将芸豆炒熟？

答案八：芸豆必须炒熟，否则容易引起中毒。