猕猴桃和红薯是可以一起食用的两种常见食材。猕猴桃具有抗氧化和增强免疫力的功效，而红薯则有助于维持血管壁弹性和促进肠道蠕动。这两种食物都富含营养成分，适量搭配食用有益于身体健康，且彼此之间并无相克成分，可以放心享用。
然而，在食用猕猴桃时需注意避免与虾、螃蟹、动物肝脏等食材同食。猕猴桃与这些海鲜类食物同食可能导致砷中毒，因此建议间隔食用。同时，猕猴桃与动物肝脏同食时，动物肝脏中的铜、铁等元素可能会使猕猴桃中的维生素C失效，故不宜同食。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/97352.html
至于红薯，则应避免与香蕉、苹果、番茄、螃蟹等食材同食。红薯与香蕉同食可能导致胃部不适，因为红薯会刺激胃酸分泌，而香蕉中含有的钾元素可能与胃酸反应产生不良影响。此外，红薯与苹果和番茄同食可能在胃部形成沉淀物，引发腹痛；与螃蟹同食则可能增加患胆结石的风险。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/97352.html 文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/97352.html
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