又香又嫩的全麦煎蛋三明治

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于又香又嫩的全麦煎蛋三明治这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

三明治是大部分孩子都爱吃的早饭主食，两片面包，中间夹上奶酪、煎鸡蛋、番茄、生菜等食材，用三明治机一压，烤2-3分钟，轻轻松松就做好一份三明治，大一些的孩子自己都能操作了。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

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步骤1：先将平底锅加热，放少量食用油。打入鸡蛋，我这个锅小一点，打两个鸡蛋恰好，撒上一点盐，煎好一面后翻个面，两面都煎熟，放在一边备用；文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

步骤2：三明治机里先铺一片面包片，我用的是全麦面包片，再铺一张奶酪片，放上一个煎鸡蛋，再放上生菜和番茄，尽可能不要超过奶酪片的范围 ，最后再摆上一片面包片；文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

步骤3：盖上三明治机的上盖，加热2-3分钟；文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

步骤4：加热结束后，打开盖，面包表面焦黄，三明治就做好了，取出切成两半，三角形或长方形都可以。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

做三明治的时候注意一下，做第一份时，由于机器有个加热的过程，3分钟左右上色可能还不会太黄，可以延长时间，但做第二份的时候就要缩短时间了， 2分钟就差不多了。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

至于面包中间夹的食材，可以根据自己的爱好调整，如果喜欢吃肉，可以放上午饭肉、培根、火腿肠、酱牛肉、煎牛排等，喜欢素食也能够放上各种蔬菜，还可以放果酱果泥等。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36253.html

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