大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于冬吃白菜，滋阴润养胃润肺这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冬季气候干燥，滋益阴精是冬季养生的重要内容，要适当多吃补益阴液的食物。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36763.html
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白菜含水量丰富，高达95%。多吃白菜，可以滋阴润燥、护肤养颜。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36763.html
中医认为，大白菜味甘性寒，常吃可清热除烦，养胃生津，润肺清凉，利尿通便。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36763.html
将大白菜熬汤内服，能减少痰液分泌、止咳嗽，且能减缓高热不退的症状。慈禧太后晚年出现高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷的症状，以致呼吸困难、上气不接下气（与现代医学的老年性支气管肺炎并发呼吸衰竭十分类似），便是依赖白菜汤来调养的。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36763.html
注意：白菜虽好，但性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者，不可多食。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/36763.html
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