核桃的外形与人体大脑的构造非常相似，因此人们觉得它能够补脑子，在这里先强烈谴责各种颜狗，算你们说对了，但是你们吃对了吗？我们从核桃的“头”开始说起吧。
NO1：核桃皮（青龙皮）文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
首先你确定你见过核桃皮吗？市面上卖的基本都是成熟的核桃甚至是经过烘炒的核桃，核桃皮在核桃成熟之前会自动脱落。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
如图就是未成熟的核桃，青色的就是核桃的表皮，这种未成熟的核桃皮，中医生上称之为“青龙皮”，之前误咬过一次，味道非常涩，但是它可是非常好的解表药。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
古医术中有言：全在表，大青龙证之烦躁，兼肌里矣，初病太阳，即用石膏者，以其辛能解肌热，寒能清胃火，甘能生津液，是预保阳明存津液之先着也，粗工疑而畏之，当用不用，必致热结阳明，斑黄狂冒，纷然变出矣，观此则可知石膏乃中风伤寒之要药，得麻桂而有青龙之名。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
用现在的说就是，可以治疗痈疽，化脓解疮。消肿，止痒。外用治头癣，牛皮癣。用热水煮一下直接涂患处，或者捣碎外敷，效果很好。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
NO2：核桃仁文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
大家对核桃的最深刻的印象就是核桃仁了，大家心里默认，核桃等于核桃仁，可以补脑，益智，养颜，美肤，抗衰老等。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
现代医学确实证明，核桃仁中的磷脂，对脑神经是有很好保健作用的，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，同时又有益智与养颜功效。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
以上仅仅是核桃仁的功效哦，核桃的其它部位你确定你吃对了吗？看完下面希望你别后悔，扔掉了那么多好东西！文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/1212.html
NO3：分心木（核桃仁之间的隔层）
我想吃货们肯定是误吃过分心木，但是觉得苦，然后吐掉了，殊不知吞掉更好哦。分心木可是实实在在的好东西。
《本草再新》载，分心木，固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。也就是说，经常用分心木泡水喝，男人可以健脾强肾锁精；对于女性可以健脾固肾，对调节月经有着很好的效用，比如可以调理白带异常等妇科疾病。
那么分心木具体如何使用比较好呢，通常情况下泡茶就可以，放热水中煎一下更好，下面为大家推荐一种更滋补的食用方法。
健脾益气补血：
分心木3克，加上红枣10克，加先用大火将水烧开，放入红枣和分心木，熬煮5分钟后，改为小火煎煮30分钟，吃枣喝汤。
锁精固肾：
3克分心木和10克桑寄生，水煎服，具有补肾涩小便的作用，可以缓解肾虚导致尿频、尿急、筋骨酸痛等症。如果是肾虚遗精，可以用分心木6克，芡实12克，枸杞子12克，补骨脂9克，牡蛎24克，水煎服。
吃货们，你们真的吃对了吗？不过食疗都是长期的结果，如果想通过吃几颗核桃，啃几口核桃皮，嚼几片分心木就想祛除百病，健康无忧，延年益寿，那么我只能说你是个逗比，那是不可能的！唯一办法就是，每天吃一两颗，天长地久。
（本文楚韵公子原创首发，拒绝转载。）
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