大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于鲜人参乌鸡汤这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
推荐理由：鲜人参补中益气，乌鸡肉滋阴补血，配上枸杞、红枣等温补食品，最合适作为家庭滋补汤品，不但可增强抵抗力，还能助睡眠，冬季常喝防感冒。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
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-食材-文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
鲜人参/乌鸡/枸杞/盐文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
红枣/姜片/香葱文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
-具体步骤-文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
食材处理：人参洗净后备用。将整鸡（最好选用乌鸡）去毛去内脏弄干净后放到开水中焯水，撇除血沫后备用。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
炖煮：准备一个沙锅，焯水过的鸡放到沙锅里，加入姜片，葱段，枸杞，红枣和人参。倒入适当温水没过鸡肉，水要一次性加够。大火煮开后用文火熬3个小时左右。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
最后：开锅后根据自己的口味加盐，调味便可。（要记得喝汤吃肉同时要吃人参哦。）文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/40231.html
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