大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于误区 酸味入肝，应多吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
中医认为，五味对应五脏，酸味的食物入肝，因此，一知半解的人们就会认为春季养肝是否是应当多吃点酸的。这实际上也是一个误区，相反，春季反而应当“少酸”而“多甘”。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52540.html
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一方面，酸味食物入肝，会使肝气更旺，肝旺而伤脾，夏季就会出现脾虚腹泻的症状；另外一方面，酸味食物对人体有收涩的作用，而春季应当是气机生发的季节，过食酸味食物会阻碍阳气升发，造成肝气郁结而化火，出现面红目赤、耳鸣、小便黄等症状。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52540.html
因此，春季应当秉承“少酸多甘”的饮食原则，多吃一些蜂蜜、枣、山药等自然口感偏甜的食物。同时，可以多吃一些菠菜、芹菜等有疏肝清热作用的食物。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/52540.html
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