白灼干贝油菜

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摘要图文作者 | Meggy舞蹈的苹果原料:油菜1盘、干贝1碟、玉米淀粉6克、凉水半碗。做法步骤:1. 油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟。2. 干贝用凉水冲洗两遍,再用少许凉水浸泡。3...

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图文作者 | Meggy舞蹈的苹果文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

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油菜1盘、干贝1碟、玉米淀粉6克、凉水半碗。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

做法步骤:文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

1. 油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

2. 干贝用凉水冲洗两遍,再用少许凉水浸泡。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

3. 油菜清洗干净,特别是菜叶与杆交汇处会有少许泥土,冲洗干净;一切两半。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

4. 油菜入开水锅中,焯烫变色即捞出,放大盆里摊开,散散热气,无需过凉水。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

5. 取一个白色深盘,将油菜切面朝上,摆成花朵状,这样摆盘虽然会费几分钟,但是造型大方,很有美感。文章源自微观生活(93wg.com)微观生活-https://93wg.com/33798.html

6. 干贝和泡干贝的水同入锅中;干贝自带咸味,是不是放盐可根据口味决定。

7. 一小勺玉米淀粉用凉水调匀。

8. 干贝煮沸1分钟,将淀粉浆倒入锅中,用勺子轻轻搅拌,直到再次煮沸冒泡即关火。

9. 将干贝倒在油菜中间处,芡汁淋在菜上,中间可用少量香葱末或者红椒丁点缀。

小诀窍:

1. 大棵油菜可切两半,切面朝上能显现出漂亮的纹路,而且还能存住芡汁,吃时水灵又有滋味;小棵油菜可整棵焯烫后摆盘;

2. 湿润的干贝只需浸泡一会便可使用,煮的时候也不要太久,如果干贝所含水分非常少,需要提早泡发,也要久煮一会儿。

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