荷叶冬瓜茶

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于荷叶冬瓜茶这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

所需用料：荷叶10克、冬瓜500克、红糖50克、冰糖适当文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

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1.把冬瓜的外皮用钢丝球洗擦干净，然后切成小丁，放入锅中。锅的选择我建议大家选择不粘锅。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

2.然后把红糖撒在冬瓜丁上，搅拌均匀，腌制20分钟。这就等于让红糖煞出冬瓜汁，全程不加一滴水，这才叫浓缩。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

3.腌制20分钟后，冬瓜吸收了红糖的营养，析出了冬瓜汁。由于全程不需要加水，所以要等冬瓜汁析出较为多的时候，才可以开始煮。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

4.此时就能够把荷叶和冰糖一起加入锅里，顺便搅拌一下。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

5.然后大火烧开，烧开后，不要转小火，而是打开盖子，继续大火煮1小时左右。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

6.直至锅里的汁水变得浓稠就能够关火了，煮的时间要根据冬瓜的含水量多少而定，一定要煮至浓稠才算哦。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

7.把锅里的渣过滤出来，用干净的容器把浓缩汁装起来。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

浓缩的荷叶茶就做好了，做法其实相当简单，如果有时间的话，每天做点新鲜的荷叶茶喝是最好，但是如果没有什么时间的话，就能够用我今天分享的这个方法，做出一些浓缩的荷叶茶，每天出门之前喝一杯就能够啦。文章源自微观生活（93wg.com）微观生活-https://93wg.com/37802.html

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